感悟健康智慧【一】
1 . 人的成长秘密，就是去不断淘汰自己，找到完美的路。生活中总是有太多的无奈，复杂，伤感，小说有太多遗憾，电视剧有太多的现实，电影有太多的悲凉，歌曲有太多的伤感，这些都是生活的折射。所以就更明白之后，便是让我们更懂得生活中要珍惜某些人某些事。
2 . 偶尔的用不经意的语气对老公说起诸如某位男同事刚来的时候想请你去喝咖啡，而你却因为想要给你去买件T恤拒绝的事。
3 . 钟表，可以回到起点，却已不是昨天。
4 . 应该笑着面对生活，不管一切如何。——伏契克
5 . 命运不是机遇，而是选择。命运不靠等待，而凭争取。
6 . 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
7 . 我上网搜索彭先生的背景材料。彭先生本是名牌大学的高材生，毕业后到天津市一家知名软件公司做软件企划。朝阳的年纪，做着一份朝阳的工作，惹来许多人艳羡。但是，突然有一天，他毅然决然地辞去工作，做了一名自愿“流放”西部的IT人。
8 . 人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
9 . 流失的是岁月，苍老的是容颜，漂泊的是脚步，成熟的是心灵;瞬间的是悸动，永远的是心境，不解释的是从容，不完美的是人生。多些经历，多些成长。很多人事，经历了心就坚强;很多沟坎，跨过了心就敞亮，很多烦忧，释怀了心就轻松。学会释重，学会浅行，挥一挥衣袖，让一切云淡风轻。
10 . 吃的不多，所以不用担心体重;想的不多，所以容易入睡;要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好——生活，简单就好。
感悟健康智慧【二】
1 . 不是常常有机会遇到可以爱他一生的人的。所以，所以我很珍惜爱过您的一切回忆，爱过您的回忆，被您爱过的回忆。不是能想着明天的爱情会变得怎样而谈着恋爱的。就是有那时候的我，才有现在的自己。
2 . 当他在另一户人家，听到一个做了母亲的`人说因为没念完书而一直后悔着怨恨着时，他哭了。
3 . 一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了您会倦，会累；一个人，就算再留念，如果您抓不住，就要适时放手，久了您会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退……
4 . 很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对您的好，便认为是理所应当的。有一天不对您好了，您便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
5 . 尽量不要用食物（特别是水果，拎着又沉）做礼物，免得吃完之后就忘记。
6 . 人生的风尘，只一次花开的时间;世间的美妙，难留下全部的悲喜。且行且去爱，且爱且珍惜。
7 . 冬季的傍晚，彭先生从公司下班回家，发现车胎没气了，便把车推到一个修车摊去修理。三九天气，刀子风刮得人脸生疼。为他补胎的是一个进城打工的女人，女人身边，是她五六岁的女儿。小女孩渴了，一直缠着妈妈要水喝，但妈妈忙着挫胎涂胶，腾不出手来给女儿弄水。小女孩见妈妈实在顾不上自己，便趴在试漏的水盆前，小声地问妈妈：“妈妈，这盆里的水能喝吗？”没等妈妈回答，渴极了的小女孩居然把头伸向了那漂着浮冰的脏水盆……这一切发生得那么突然，彭先生的心被揪疼了。他赶忙跑到最近的一家商店，买了几袋牛奶，以最快的速度跑回来交到小女孩手中……
8 . 在书的引言中有这样一句话：“吃鸭蛋，还是吃肥嘟嘟的小鸭子?”人生往往面临很多这样的选择，鱼与熊掌不可兼得，舍弃眼前的美味意味着接下来要面对的是隐忍和坚持。因为狐狸毕竟不是母鸭，要付出比母鸭更多的精力和心血，并且这种付出之后的结果还可能是一无所获。学会“舍”，需要一定的胸襟与气度。让我们来看看，狐狸舍弃了什么，又得到了什么。
9 . 冷夜弥漫，云花盛放又枯萎，看那动人的传说娓娓絮来，往事涌心，人事已非，独笑红尘是与非。所有梦见与过往，皆于灯下摇曳，咫尺天涯，泪落沾襟。
10 . 父亲对两个儿子说：“给您们每人一把斧头，比比看谁在一天内砍的柴更多。”于是，大儿子拿了斧头便直奔山上而去，二儿子则先磨锋利了斧头才上山，结果二儿子赢得了这场比赛。——自从父亲给我讲了这个寓言故事后，每天早上我都会在被窝里先磨一会儿，等我起床时，居然真的能飞快地穿衣洗漱出门了……
感悟健康智慧【三】
1 . 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
2 . 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
3 . 我跟自己说：“何苦来呢？背着一口黑锅去搞什么讲座！”可是，答应了的事又怎好推辞？我需要寻觅一个推掉讲座的充分理由。
4 . 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
5 . 也许，在所有不被看好，无人尝试的错误的选择背后，会有不曾见到的可能，不曾设计的未知。未知让人恐惧，引人好奇，也因此证明您的勇气，成就您的自信。在每个死胡同的尽头，都有另一个维度的天空，在无路可走时迫使您腾空而起，那就是奇迹。
6 . 但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川
7 . 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
8 . 不是不想长大，只是怀念那时单纯的您我他。
9 . 老公的缺点要一分为二的看。天下没有绝对的缺点与优点。如果他懒惰，那么他就会有更多的休息时间；如果他没钱，那么他会少些出一轨的可能；如果他长得难看，就会少些第三者的可能；如果他没有上进心，他会把全部注意力集中在你的身上。
10 . 辛勤的`蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克
感悟健康智慧【四】
1 . 这个世界很大，可以以容纳很多人都有自由快乐地生活，不需要那么多的压抑，不需要那么多的折磨，不需要那么多纠缠。
2 . 打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。口中有德，就是说话要留有余地，不对他人施加“软暴力”；目中有人，就是要走出自我的小天地，将心比心，坦诚相待；心中有爱，就是要在心田种下爱的种子，并小心地呵护它成长；行中有善，就是人到哪里，就把爱带到哪里。
3 . 世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。
4 . 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
5 . 世界很大，人生很长。
6 . 三万六千日，夜夜当秉烛。白日何短短，百年若易海——（唐·李白）
7 . ．阅读文章结尾四段，然后写出你的发现。
8 . 别人拥有的，您不必羡慕，只要努力，您也会拥有;自己拥有的，您不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。
9 . 房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
10 . 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白
感悟健康智慧【五】
1 . 当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因您而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。您的生活，应该有您自己的精彩。
2 . 财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
3 . 人的一辈子都在高潮低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般。
4 . 世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，您看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌;树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
5 . 世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼。罗兰
6 . 任何人所拥有的一切，与有大美而不言的天地相比，与浩瀚无际的宇宙相比，都不如沧海一粟，实在是微不足道。从历史的长河来看，不管我们拥有什么，拥有多少拥有多久，都只不过是拥有极其渺小的瞬间。人誉我谦，又增一美;自夸自败，又增一毁。无论何时何地，我们永远都应保持一颗谦卑的心！
7 . 为了追求光和热，人宁愿舍去自己的生命。生命是可爱的，但寒冷的寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。——巴金
8 . 这孩子黑虎头似的脸上，生着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。
9 . 小时候，幸福是一件实物;长大后，幸福是一种状态;然后，突然有一天，我发现，幸福既不是实物，也不是状态，是一种领悟。
10 . 所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。
感悟健康智慧【六】
1 . 一个人至少要有一个梦想一个理由去坚强;心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪;信念是走出困境的希望;成功其实很简单，就是当您坚持不住的时候，再坚持一下;人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
2 . ——我决意充当那个可有可无的会议的叛逃者。
3 . 生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。
4 . 她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。
5 . 生活中常有这种事情：来到跟前的往往轻易放过，远在天边的却又苦苦追求；占有它时总感平淡无味；失去的时候时方觉非常可惜。没有坎坷的生活是幼稚的，缺少思考的生活是平庸的，失去追求的生活是空虚的，缺乏朝气的生活是贫乏的，毫无远见的生活是浅薄的。
6 . 生命是单程路，不论您怎样转变抹用，都不会走回头，您一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
7 . 生是一所学校，再那里，不幸比起幸福来是更好的老师。——弗里奇
8 . 点菜时要明确说出想吃什么。免得点完之后谁都不一爱一吃或者只有一方一爱一吃事后犯嘀咕。
9 . 改变心态，就是改变人生。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。世间事，凡有一得必有一失，凡有一失必有一得。人生就是一个不断得到和失去的过程。得到时，不要得意忘形张狂失态；失去时，也不要悲观沮丧锱铢必较。得失之间，需要细细品味和权衡。
10 . 通过努力，他让黄羊川连上了互联网并拥有了自己的网页。
感悟健康智慧【七】
1 . 珍惜生命就要珍惜今天。——谚语
2 . 人生有一条非走不可的路，那就是年轻时候的弯路，只有这样您才能成长。心累旳时候，连话都不愿意去说。如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时您坚持，回忆会不会不一般。最终我还是没说，您还是忽略。这是不是最好的结局，我们都已经不计较。
3 . 了解生命而且热爱生命的人是幸福的。
4 . 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
5 . 在老公向你献殷勤之后表现出特别兴奋的样子，并且说一句“老公你对我最好了！”以资鼓励。
6 . 人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
7 . 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰
8 . 一个人面对外面的世界，需要的是窗子;一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是您的心。您的心明亮，世界就明亮;您的心如窗，就看见了世界;您的心如镜，就观照了自我。
9 . 在他的影响下，他的一位在中央气象局工作的同学毅然辞职，来到黄羊川，做了一名长期固定教师。
10 . 第二天上班后，整个上午，彭先生全身都在发抖。事后他说：“在离我们公司不到米远的地方，竟有如此苦难的事情发生！而我却坐在有空调有暖气的办公室里……这件事是一个导火索，它把我几年来想好的事情一下子提前了，或者说，好比是一个朋友打来电话，让我赶紧去做更应该做的事。我再不能等下去了！”
感悟健康智慧【八】
1 . 有时候，最适合您的人，恰恰是您最没有想到的人。放逐一份心情，不为繁华只为遇见，不言离殇，只为感动的那一瞬间，伴一程流年，红尘胭脂妩媚的不只是春天，还有不变的温暖，流年烟雨温婉的不只是惦念，还有永恒的誓言。
2 . 每当我做作业时，笔尖沙沙响，好像小鸟在对我唱歌，又好像在鼓励我：“你要不怕困难，勇攀高峰。”
3 . 志当存高远。——诸葛亮
4 . 别和我说对不起，对不起只能换来您的安心，而非我的释然。不要苛求人生处处精彩，只有用%的平凡时光，才能打磨出%的经典时刻。独行时，不要瞻前顾后，读懂了寂寞，它是一种况味；吟咏了孤独，它是一层境界。命运不会戏谑谁，您既然认准了某条路，又何须在意走多久。
5 . 经常在大自然中徜徉拍摄，它给了我很多感悟。人生就象风景，精彩往往需要耐心的等待，天时地利人和的完美组合，才能在成就刹那间的精彩。没有朝霞般的瑰丽，没有流云般的飘逸，但可以有水晶般的清纯与透明。
6 . “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
7 . 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
8 . 吵架时尽量少发火多流泪。
9 . 人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，您得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点。幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。
10 . 欣赏别人以修炼您的境界，善待别人以修炼您的胸怀，关心别人以修炼您的品质，理解别人以修炼您的涵养，帮助别人以增加您的快乐，学习别人以增加您的智慧。
